Здравствуйте, наши Солнечные!

Ну вот, на дворе у нас не только огромные кучи снега, но и февраль — а ведь это же последний месяц зимы!

Ну, ничего — зима ведь только-только разгулялась)), ещё даже и день Валентина не пришёл, и 23 февраля кажется так далеко (а потом окажется, что и 8 марта — ещё не весна)). А между прочим — сразу после выходных с 12 февраля начинается Масленица!

Зато мы в центре практически, морально и психологически)) готовы к Базовому курсу в эти выходные!

А ВЫ — готовы?!))

А то ведь следующий не скоро — только в апреле.

И чтобы помочь подготовиться и «собраться в кучку» после супер-полнолуния — для вас сегодня статья из нашей серии ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.

Это уже 3-я часть из серии, которую мы публикуем в нашей группе вКонтакте — вступайте, кто ещё не с нами!

Подводные камни, или с чем мы сталкиваемся, практикуя «Светлые образы». Олег Каримов и Екатерина Тренина.

Олег Каримов. Достичь цели: как впихнуть невпихуемое?

Сегодня как обычно сидел писал и вдруг понял.
Я обожаю эти моменты.

Иногда "проблемой" является не то, что ты не можешь достичь результата, а то, что ты не можешь представить себя, имеющего этот результат (например, купить себе дом на берегу моря).

Иногда "проблемой" является то, что ты, в принципе, не можешь представить себя без этого результата, это для тебя просто НОРМА (например, я регулярно занимаюсь спортом).

Проблема №1: Тут работает сила отталкивания результата, а не притяжения. Сознание в стрессе, когда представляет это рядом, ему привычнее без этого.

Проблема №2: Тут как раз работает сила притяжения результата, а не отталкивания. Сознание вообще не противится — оно готово впустить это, ему с этим результатом хорошо, а не плохо.

В принципе, мы просто восстанавливаем справедливость, реализуем то, что прописано у нас в голове по поводу себя, реализуем то, во что мы верим относительно себя — ни больше и ни меньше!

К проблеме №2 у меня относится спорт. Я всегда занимался спортом в своей жизни и представить себе то, что я этого сейчас вдруг не делаю - это реальная проблема, это просто не укладывается в моей голове, мне плохо от этого становится, стресс.

А есть сферы жизни, в которых всё с точностью до наоборот.

Как с этим работать? Вообще не знаю. Кто-то в курсе? Напишите пожалуйста, есть ли хитрость, кроме упорного труда (который всё перетрёт)?

Я решил просто вспомнить, как я делал результат в этих двух разных сферах.

С каким чувством я это делал? Ведь это чувство — а они разные, диаметрально противоположные — и есть установка относительно себя! И, естественно, я получал результат в соответствии с тем, как я видел «проблему», даже если старался изо всех сил.

И получается, что ключевое здесь только эта установка, и всё — или ты не можешь представить себя с этим результатом, или наоборот — не можешь представить себя без этого результата.

А что делать, когда вариант №1 только при формулировке задачи? Только лишь делание? Даже если не веришь и т.д. Только такой метод получается? Никаких хитростей, что ли?))) Ну, или установку вытащить, понять откуда она и взрослой частью «переделать» её? Ну, короче, только так неверное.

Катя Тренина, нашла выход из ситуации по-своему.

Моя ошибка была в том, что я вижу ситуацию всегда «насквозь» и всегда «в целом». Я и не вижу её по частям и в деталях — просто в целом и по сути. А чтобы «впихнуть невпихуемое» (проблема №1) в свою голову, нужно это делать понемногу))), а не за один раз, как я хотел благодаря своему мышлению.))) То есть «впихивать» постепенно, и только те части из вашей цели, которые сознание позволяет впихнуть сейчас.)))

КАТЯ: Объяснение женщины и «сенсорика» -

Когда мне трудно представить себя в конечной ситуации – я иду маленькими шагами. Представляю себя на пути туда, недалеко от начала. И когда прибуду– делаю второй шаг. Например: цель — «дружба с Олегом». Но мы, к примеру, еще только познакомились. Для начала, мне не стоит представлять грандиозные штуки, типа «я попала в беду, а он жилы рвет, чтоб меня выручить». Легко попасть в идеальные картинки. Лучше начать с картинки, где я протягиваю ему термос с чаем на морозе или выхожу на обеденный перерыв с базового курса, а он ждет именно меня, чтоб пойти на обед.) Это уютно и не так страшно.)

Екатерина Тренина. Плыть под парусом. В продолжение темы «Светлых и Гадких образов».

Очень важная деталь – держать вектор.

Светлый образ вспомнить, восстановить – это хорошо.

Но надо еще к нему дойти в реальности…

И тут начинаются подводные камни.

Один из них — наши вечные метания от одного к другому.

Волки, они такие – они не оставят друг друга в покое, каждый из них будет дергать другого.

(Смотри статью «НЕ ТОТ ВОЛК И ТОТ ВОЛК» https://vk.com/club302593?w=wall-302593_5563/all)

И начинается: 5 минут в голове держим Светлый образ, а на шестой – Хоп — и свалились в Гадкий. Вылезаем на несколько минут из Гадкого – опять держим Светлый в голове образ – но Хоп – отвлеклись, и уже негативный волк унёс нас в дремучий лес…

И вот что получается:

1. Я нахожусь в ссоре с близким человеком, прямое общение почти невозможно в позитивном ключе, или вообще общение невозможно.

2. Я хочу восстановить отношения. Это близкие и нужные мне отношения. Это мой близкий человек.

3. Я вспоминаю, восстанавливаю в своей душе, уме, сердце Светлый образ этого человека, тот образ который я люблю, уважаю, которым восхищаюсь, который меня греет, который мне симпатичен, нравиться.

4. Я держу этот образ в голове и сердце, общаюсь с ним как бы «виртуально» (много наговариваю важного ему), и когда человек подходит в реальности, я говорю с ним как с тем Светлым, который у меня в сердце. Что бы он мне ни говорил, как бы себя ни вел. Я держу образ.

Потому что зафиксировав у себя Светлый образ, мы словно фиксируем парус под нужным углом. И тогда ветер событий несет нас по прямой к цели — в точку, где мы рядом с нашим близким человеком, где он для нас таким проявляется, как Светлый его образ (смотри рисунок «Б»). Если поддаваться негативным мыслям и всё время то сваливаться в Гадкие образы этого человека, то в свои «гадкие образы», или мусолить «гадкие» события и слова – то тогда наш вектор поскачет, то влево, то вправо, то вообще назад. А значит — и парус пять минут несёт нас в одну сторону – к Светлому образу и Светлым событиям, а потом — десять минут в другую — к «гадкому образу» и гадким событиям. Если парус будет так болтаться – мы никогда не доплывем до конечной точки! Или доплывем, но очень не скоро (смотри рисунок «А»).

5. Чем дольше зафиксирован парус на Светлый образ — тем быстрее мы туда приплывем!

Держим, ребят, держим свой парус!!!

ОЛЕГ:  Ну что тут добавить? Всё так. Это как и со спортом.

Когда из «запущенного жиробаса» тебе нужно превратиться в атлета, то новый образ рождается сначала внутри.
И появляется разность потенциалов - несоответствие между тем, что есть, и тем, что ты видишь внутри себя, каким ТЫ себя видишь.

Только когда видишь это, веришь в это внутри, создавая разность потенциалов для движения, делаешь усилие каждый раз, стараясь дотянуться до этого результата, до следующего чекпойнта (точка невозврата в играх, когда дошёл до определённого уровня и начинаешь опять оттуда, даже если уходя вперёд, проигрываешь).

Только тогда и будет результат! Только с монотонной настойчивостью и только последовательно. И потом ты видишь, что раньше для тебя было нормой одно, а потом стало нормой уже другое, и быть там - уже легко. Хотя раньше это было непривычно, и действовали инерционные силы, которые стремились вернуть тебя обратно.

© Олег Каримов, Екатерина Тренина. 5.01. 2018.