Здравствуйте, наши Солнечные!

Зима недаром злиться,

Прошла её пора...

А мы уже подошли к центральной точке этого месяца — 23 февраля!

И это повод поздравлять не только военных защитников, но и всех мужчин вокруг нас.

Ведь мы так и делаем по старой доброй традиции — от школы до корпоративов)).

О Мужском 

Мужское — оно же гораздо шире и глубже военного символизма этого праздника.

Мы подсознательно чувствуем, как важен этот мужской Ян-принцип, который противоположен женскому Инь, а их совместный танец даёт рождение всей Жизни.

Мужское — вертикаль, связь с Духом. Женское — горизонталь, Душа. Из точки их пересечения разворачивается пространство нашей жизни и судьбы. Инь не имеет смысла без Ян, они не существуют где-то по отдельности в «сферическом вакууме», а только совместно — оттеняя и проявляя свойства другого через взаимодействие и игру жизни.

.

Дорогие наши любимые мужья, отцы, сыновья, братья, дедушки, дяди, племянники, внуки!))

Мы поздравляем вас с вашим - Мужским - праздником!

Мы так рады, что вы с нами, и что судьба подарила нам таких защитников, поддержку и опору!

Мы желаем вам пребывать в силе, добром здравии и бодром духе. А ещё — легко достигать намеченных целей, покорять новые вершины, находить нехоженые пути в неизведанное и возвращаться с победой домой — ведь мы так ждём вас! 

Масленица и психоаналитики

И в этом году праздник очень удачно совпал с Масленицей — ух, разгуляемся! Да еще и длинные выходные! Печём блины, выгребаем из закромов запасы варенья, идём в гости к родственникам и друзьям… Ну просто 1000 и 1 повод тепло пообщаться с близкими людьми, отвлечься от рутины и вспомнить, что Весна ж на носу! Пора активно зазывать её к нам! А чтобы она побыстрее выгнала зиму и холод, традиции советуют торжественно сжечь чучело «Масленицы» в «Прощеное воскресенье». Заодно можно попросить прощения у всех за всё, и потом — обнимашки!)))

Немного о чучеле: есть древнейшая дохристианская традиция психоаналитиков, когда они к последнему дню Масленицы делают своими руками личное «чучело». Всё, что мешает жить: старые привычки, решения и мысли из «Старого Круга», внутренние блоки…и все из этой серии — символически вкладывается и вплетается в неё. И ровно в полночь… - ой, это не отсюда))). А потом народ собирается, хвалится друг перед другом этими шедеврами арт-терапии и радостно сжигает свои негативные ментальные проекции.

Всё — место расчищено! Свобода всему новому, радостному и позитивному в нашей жизни! 

В этот уикенд в центре бодрая программа - смотрим подробности:

Расстановки

26 февраля — Прощеное воскресенье — Расстановки выпали на очень сильную точку года.

Темы Расстановок:

1. Завершение отношений.

2. Отпустить вину перед мужем, простить себя и идти дальше.

3. Быть в этом мире и научиться беззаботно радоваться.

4. Быть лёгкой сама с собой.

5. Построение крепкой Дружбы на равных.

6. Принять себя полностью.

Женский клуб: переход к весне

25 — в субботу вечером — открываются регулярные занятия «Женского клуба» - экстракт нашего «Женского курса» и всего того полезного, что туда просто не влезает. Практики и упражнения, которые актуальны для организма именно сейчас - переход от зимы к неявной ещё весне. Делаем пост-зимний «психо-детокс», готовимся к мартовскому «психо-фитнесу».

Что будем делать:

Вернемся в тело, в самую свою сердцевину — освободимся от поверхностной суеты, напряжения и умственной жвачки. Интенсивно вытрясем весь накопленный с Нового года стресс — это будет наша ментальное и физическое очищение. Переведём на уровень тела и проживём внутри природный цикл: состояния зимы и зарождение весны. Так мы сонастроимся с Землей и возьмём энергию этого сезона, а не останемся застрявшими в прошлогоднем. Конечно же, протанцуем Женский Поток — кто еще не знает — это с «Женского курса». Этот танец-медитация одновременно простой, мягкий и удивительно «волшебный» по воздействию. Он очень тонко меняет внутреннее состояние на гармоничное женское Инь, которое очень целительно для женщин, и от которого мы практически отрезаны в нашей повседневной жизни. После очищения и «подключения к корням» будем наполнять себя «живой водой». Сходим в визуализации в СПА с настоящей ароматерапией. Процесс описать невозможно - слюни текут..))) А на десерт — медитация «Драгоценное ожерелье». И это тоже о нас: о наших гранях, внутренней драгоценности и бесконечной способности к творчеству. Мы протанцуем нашу многогранность, удивимся своей женской магии, соберём себя в новых - теперь уже расширившихся - границах, как в драгоценной оправе. И вернёмся в свою жизнь без зимнего напряжение, наполненными новой энергией, с обновлённым образом себя. Вуаля - и всего за 3 часа!   

Приятный Бонус к 8 марта: если вы приходите на это занятие "Женского Клуба", то получаете скидку 700 рублей на весенний "Женский Курс" (10-11 марта). 

"Срединный путь"

24 — нерабочая пятница — у нас обещанная новая игра «Срединный путь».

В этой Игре мы встречаемся с мудростью, философичностью, невинностью и искренностью Маленького Принца с одной стороны, и — с детской непосредственностью, беспощадной прямотой и бескрайним эгоизмом «мужчины в полном расцвете сил» Карлсоном - с другой. И это будет тот ещё микс! Всё как в жизни - ведь внутри нас живёт и тот, и другой - это две стороны нашего внутреннего Ребенка. По воле судьбы (или игрового кубика) мы будем на каждом ходу сталкиваться с подсказками Принца или Карлсона по поводу нашего запроса. И если вы всё ещё думаете, что это «детская литература» - то вы просто давно не перечитывали эти книги! 

Сокровища Игры «Срединный путь»:

1. Знаете ли вы, что в "Маленьком Принце" есть 7 персонажей, символизирующих 7 способов сбежать от самого себя? Уже в самом начале игры вы узнаете, какая ваша основная ошибочная стратегия, которая вытекает из глубинной психологической защиты.

2 . В игре два персонажа, дающих нам подсказки:
Маленький Принц - Исследователь, мудрый Внутренний Ребёнок, схожий с Внутренним Взрослым. Карлосон - капризный и вредный, обладающий всеми отрицательными качествами другой стороны этого Ребёнка. Удивительным образом две противоположности приводят нас к Срединному ответу - и мы попадаем в Точку Баланса! 

3. Игра выстроена на противоположностях: выживание и наслаждение, воля и сердечность, контроль над мыслями и умение плыть по течению. Наши привычки думать и действовать высвечиваются и проявляются на этих перекрёстках. Мы можем узреть себя реального как бы со стороны - в зеркале игры. Как мы относимся к своим ошибкам? Насколько мы умеем слышать то, что говорит нам Мир? Что нас ограничивает в запросе?

Мы видим наши жизненные стратегии как на ладони: наши взаимоотношения с людьми, умение слушать мир и других, привычки думать и действовать, наконец - умение слышать себя.

Для чего «взрослым людям» играть в «игру»?

1. Слово игра - слишком простое название, это только внешняя форма.

По внутреннему содержанию и силе проработки - это процесс, который сопоставим с психологической консультацией или мини-тренингом. И участники - «игронавты» - получают честное отражение их внутреннего состояния сознания. Игра подкидывает нам ситуации как в реальной жизни и выдает подсказки на глубинном подсознательном уровне.

2. Цель участника игры — получить ответ на свой запрос. Чем более четко сформулирован вопрос — тем больше ясность у человека, тем проще ему интерпретировать подсказки в игре. Сформулировать запрос - уже момент внутренней работы с собой и показатель готовности к процессу. Когда человек проговаривает запрос — он его лучше структурирует для себя и может прояснить с помощью других участников, почему ему важна именно эта цель. Записанный запрос — это уже отправная точка на векторе намерения. Запрос может касаться самых разных сфер жизни — от здоровья и отношений, до духовного развития. На игре вы сравните свой уровень запросов от жизни с уровнем других людей. Не слишком ли вы скромны в своих желаниях?

3. Процесс игры — как зеркало — будет отражать то, что внутри и давать подсказки. Плюс - обратная связь от ведущего и других участников, которые развеют сомнения и иллюзии, если что. То, что игра - групповой процесс - усиливает её многократно. Есть идея, что каждый участник группы проявляется как часть вашего бессознательного. Так что — смотрите, знакомьтесь - вы все встретитесь не случайно.))

4. Игра дает подсказки и намёки, и они — о наших внутренних препятствиях и внутренних ресурсах. Что мешает нам в достижении нашей цели? Внешнее? Но мы выбрали попасть в эти условия по своим внутренним бессознательным решениям. Всё причины - внутри нас. Измени внутреннее - изменится внешнее. Что нам мешает - все примерно представляют. Это какие-то детские решения и установки из «старого Круга», психологические защиты или маски. И в игре мы столкнемся с ними лицом к лицу. С внутренними ресурсами иногда дела не лучше — мы не привыкли исследовать их и взращивать. Иногда не узнаем их «в лицо» и не хотим верить, но игра это проявляет, намекая, что пора присвоить свою силу, а не ждать доброго волшебника.