Интенсивный трёхчасовой тренинг, где есть и каскад  практических упражнений, и трепетность, нежность.

Включает:

- пространство практик биоэнергетической терапии. Наше физическое тело, которое кажется таким плотным и материальным,  состоит из энергии. Задача терапии –  сделать эту энергию пульсирующей и вибрирующей на новой частоте;

- упражнения, снимающие мышечные напряжения,  направленные на восстановление естественной подвижности  тела. Пластичность тела - основа спонтанности, главный ингредиент удовольствия и необходимая составляющая творчества. А значит радостного и счастливого мироощущения!

- ряд упражнений, направленных на дыхание. В занятия включены практики очистительного дыхания для растворения разрушительных энергий и разблокировки зажатости.

Занятия Женского Клуба - простая и доступная возможность наполнить тело энергией, активизировать мышечную систему и поддержать  спонтанное самовыражение.

Результат - улучшение  самочувствия и  прилив сил!

Организационные вопросы

Приходите за 15 минут до начала, в удобной сменной обуви, свободной одежде (для движения).